スタンフォード大学では、マイクロバイオームの研究が盛んに行われており、腸内細菌が私たちの健康に与える影響について新たな知見が次々と発表されています。 私たちの腸内には約100兆個の細菌が住んでおり、これらの細菌は消化だけでなく、免疫システムや精神状態にも深く関わっています。

こんにちは！ゴキゲンらぼを運営している今井みさこです。ゴキゲンらぼのPodcastでは、さまざまな分野で活躍されているゲストをお迎えし、心も地球もゴキゲンにするノウハウをお届けしています。この記事はゴキゲンらぼのPodcastエピソードをわかりやすく記事化してお届けします！ 今

【Podcast】#72 対談：イギリスとアメリカのサステナブルなブランドおすすめ3選！！

おはようございます！ゴキゲンらぼの今井みさこです。 この記事はゴキゲンらぼのPodcastエピソードをわかりやすく記事化してお届けします。 ゴキゲンらぼのPodcastでは、心と地球をゴキゲンにするためのヒントを、さまざまなゲストと共にお届けしています。今回は、私が住んでいる

最新エピソードを更新しました🆙 今回のゲストはイギリス在住のchimoko @azmasa さんです！ イギリス在住のchimokoさんとアメリカ在住の今井みさこで、最近の生活事情や流行っているものをゆる〜くトークしました♡なにか発見があると嬉しいです🥰 最新エピソードは

World Oceans Day（世界海の日）をご存知ですか？ World Oceans Day （世界海の日）は、海の恩恵に感謝する日です。今年の世界海の日では、 World Oceans Day 2021 が開催され、国連が考案したSDGs−sustainable...

2022年5月7日、東京都文京区にある 我楽田工房 にて『ココとみさこのゴキゲンFika』が開催されました。スウェーデンとサンフランシスコで暮らしているお二人が同時期に日本に帰国するという絶好のタイミング。オンラインでしか会えなかった二人がリアルで会え、ココちゃんファン・み...

おはようございます。「ゴキゲンらぼ」を運営している今井みさこです。 今回は、Podcastで配信した「スウェーデンには食品ロスを活用したレストランが！？アメリカは食品生産の40％がゴミ！？わたしたちが食品ロス削減のためにできること」をわかりやすく記事化したものです。...

今回は、北欧YouTuberココちゃんをお迎えして、バレンタインはフェアトレードチョコレートを選ぼうについて紹介していきます。 ココ SDGs上位国と言われる北欧スウェーデンに在住。サステイナブルな生き方にライフシフトするために学んでYouTubeやInstagramで北欧...

おはようございます。今井みさこです。ゴキゲンらぼのPodcastは、あなたの心とカラダをゴキゲンにするをテーマにさまざまな分野のゲストにお招きし、あなたの生活がより健やかになるノウハウをお届けする番組です。 今回は、スウェーデン在住のサステナブルYouTuberココちゃんと...

おはようございます。今井みさこです。Better Life Artist（現：ゴキゲンらぼ） のPodcastは、「あなたのゴキゲンが世界をサスティナブルにする」をテーマにさまざまな分野のゲストにお招きし、あなたの生活がより健やかになるノウハウをお届けする番組です。...

Better Life Artist のPodcastは、「あなたのゴキゲンが世界をサスティナブルにする」をテーマにさまざまな分野のゲストにお招きし、あなたの生活がより健やかになるノウハウをお届けする番組です。 この記事では #31...